心と体調の管理

まだまだインフルエンザや風邪などで体調を壊している生徒や保護者の方も多いようです。インフルエンザや風邪など体調を崩されてるみなさん、早く元気になってくだね。

特に受験生は、無理して３、４日寝込んで勉強できないより、体調に不安を感じたら、１日や半日でも体を休めて回復させて、残りの日を最高の勉強ができた方がいいよね。

精神的にも、体調的にもきつい時期。気持ちの面では、ねむいとか、きついとか言って、自分に負けずに、心と体調の管理を行いしましょう。